Как правильно собрать и отрегулировать рюкзак?


Каждый турист, набирая опыт походов, вырабатывает свой метод укладки рюкзака, но существуют общие правила, которых необходимо придерживаться.

Укладка рюкзака.

 

Перед тем, как начинать укладывать в рюкзак вещи, нужно вложить в него плотный пакет из полиэтилена, который сохранит содержимое от намокания, если турист попадет в сильный дождь.


Содержимое нужно стремиться расположить как можно более плотно, заполнить все пустые места мягкими или маленькими предметами. Нежелательно расфасовывать вещи или продукты в объемные пакеты, а потом пытаться поместить их в рюкзак. Например, весь объем взятого с собой картофеля намного рациональнее и удобнее разделить по количеству приемов пищи и разложить эти порции в отдельные пакеты. Таким образом и уложить вещи будет проще, и выдавать продукты дежурным по костру – удобнее.


Определив, какие именно вещи могут понадобиться на ближайшем отрезке туристического маршрута, следует поместить их в карманы рюкзака или наверх его, чтобы ложка, кружка, набор лекарств первой необходимости или смена одежды оказались в быстрой доступности.
Следует узнать у завхоза или человека, ответственного за питание, какие продукты потребуются во время обеда или на ближайших привалах. Их придется доставать в течение дня. Все остальное можно убирать на дно рюкзака. 


Как уложить предметы в рюкзак?

Самые тяжелые вещи следует уложить по возможности ближе к спине, но не в самом низу. Это важно потому, что центр тяжести правильно собранного рюкзака не должен быть слишком удален от тела, чтобы туристу не пришлось постоянно наклоняться вперед, сохраняя равновесие. Важно так разместить жесткие предметы типа консервных банок и посуды, чтобы они не упирались в спину и не вызывали неудобств и болезненных ощущений.


Как перенести рюкзак?

Если требуется поднять рюкзак, чтобы загрузить его в транспорт или просто передвинуть на другое место, ни в коем случае нельзя брать его за клапан застежки или крышку. Хотя именно такое движение рефлекторно делает неопытный турист. Клапан рюкзака не предназначен для перетаскивания, поэтому в пятидесяти процентах случаев он просто оторвется. Для переноски рюкзака служат наплечные ремни или ручка, и именно за них следует брать его, если есть необходимость поднять или даже просто передвинуть. На это уходит максимум пара лишних секунд, что вполне можно себе позволить для сохранения всех частей рюкзака в рабочем состоянии.


Как надевать рюкзак?

Рюкзак опытного туриста как правило весит немало, поэтому забрасывать его на спину одним движением крайне нежелательно. И дело тут не только в том, что можно легко повредить спину. Важно учитывать, что такая манера надевания грозит потерей равновесия, что может быть весьма опасным в походе, где сложный рельеф местности. Кроме того, у рюкзака можно оторвать лямку, оставшись в серьезной экспедиции без средства переноски вещей. 


Надевать рюкзак можно одним единственно правильным способом: взяв за лямки или ручку, поставить его на бедро ноги, которая согнута в колене, а затем просунуть руки по очереди в наплечные ремни. Таким образом, как бы подлезая под правильно отрегулированный рюкзак, можно надеть его без риска для здоровья и сохранности имущества.

Регулировка рюкзака

 

Последовательность регулировки крайне важна для правильного выполнения всех действий. Вначале необходимо ослабить все ремни рюкзака, надеть его и затем приступить к регулировке:
Сначала застегивается и затягивается пояс. Для этого рекомендуется слегка наклониться вперед, чтобы рюкзак свободно лег на спине. В этом случае пояс не получает дополнительной нагрузки и легко затягивается до необходимых размеров. Потом следует выпрямиться, чтобы почувствовать, как вес через пояс распределяется на кости таза. Тазобедренные кости должны принять на себя среднюю часть пояса рюкзака. Если получилось иначе, завершив полную подгонку, придется отрегулировать подвесную систему, а точнее, то место, где крепятся наплечные ремни. Это нужно сделать в соответствии с ростом туриста и его комплекцией.


Следующий этап регулировки – подтяжка наплечных ремней. Они должны плотно прилегать к плечам по всей поверхности, но не быть чрезмерно затянутыми. В такой ситуации вес груза перемещается полностью на плечи с пояса, что приводит к перенапряжению и травмированию позвоночника. Натяжение лямок рюкзака важно отрегулировать так, чтобы равномерно распределить нагрузку и на плечи, и на пояс. Это умение приходит с опытом, и бывалые туристы находят эту золотую середину без проблем.
Дальше следует подтянуть ремни регулировки положения рюкзака. Эта манипуляция позволит переместить верх мешка ближе к спине. Не следует прилагать для этого чрезмерных усилий, достаточно зафиксировать нижнюю часть ремней регулировки в ключичной области с помощью дополнительной пряжки наплечного ремня (она хорошо видна на рисунке). Важно не слишком перетягивать ремни регулировки, чтобы избежать неплотного прилегания наплечных ремней. 


Очередной этап – разгрузка швов крепления пояса, которой можно добиться, подтянув боковые оттяжки. Важно соблюдать силу натяжения, чтобы пояс равномерно прилегал к тазу по всей своей окружности. Следует достичь равномерности подтяжки с ебеих сторон.
Осталось застегнуть нагрудный ремень, и регулировка закончена. Не стоит пренебрегать этим ремнем. При лыжных походах и треках в горах важно, чтобы рюкзак не болтался в поперечном направлении, чтобы лямки не сползали с плеч. Все эти задачи помогает выполнить застегнутый нагрудный ремень. Он не мешает дышать, как это может показаться вначале, а обеспечивает более прочную связь рюкзака с телом.


Закончив регулировку рюкзака, следует обратить внимание на симметричность. Все действия должны быть выполнены аналогично и справа, и слева. Все ремни грамотно подготовленного к эксплуатации рюкзака выглядят одинаково и имеют равную длину.

Чистка рюкзака

 

Уход за рюкзаком заключается в чистке его сухой щеткой или с применением не слишком большого количества воды. Не следует стирать рюкзак в автоматических стиральных машинах или использовать интенсивные и агрессивные химические средства. Это может привести к тому, что водоотталкивающие свойства ткани, из которой сшит рюкзак, будут нарушены.

 

Полезное
Мы в социальных сетях
Новые статьи
Закрыть